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睡眠障碍患者询问褪黑素片的作用及副作用
褪黑素可改善睡眠,但长期服用可能产生副作用。建议患者按照说明书服用,如出现不适请及时咨询医生。保持健康的生活习惯,如规律作息、适量运动等,对睡眠质量有积极作用。
威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科
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