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患者寻求改善睡眠的调理建议,已尝试使用褪黑素但效果不佳。患者女性
建议:针对患者的睡眠问题,建议使用调理产品来改善,而非依赖药物。该产品使用1-2周观察效果,不会产生依赖性。同时,保持良好的作息习惯和避免过度压力也很重要。需注意:在使用任何新产品之前,最好先咨询医生或专业人士的建议,以确保安全和有效。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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