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调理睡眠咨询
疾病详情
患者寻求改善睡眠的调理建议，已尝试使用褪黑素但效果不佳。患者女性
医生建议
建议：针对患者的睡眠问题，建议使用调理产品来改善，而非依赖药物。该产品使用1-2周观察效果，不会产生依赖性。同时，保持良好的作息习惯和避免过度压力也很重要。需注意：在使用任何新产品之前，最好先咨询医生或专业人士的建议，以确保安全和有效。
王子锐医生和患者的交流
患者
你好，我是营养师王子锐。请问你是想要通过产品调理来改善睡眠吗？
王子锐医生公共营养师
你好，很高兴见到你。请告诉我你的年龄和具体需求。
患者
我22岁，想使用产品调理改善睡眠情况。
王子锐医生公共营养师
使用产品的时间长短可以根据个人情况选择，当恢复正常后就可以停用。你是否有使用过其他产品或者药物来尝试改善睡眠？
患者
我已经连续吃了三晚褪黑素，但都没有效果。
王子锐医生公共营养师
褪黑素是一种常用的改善睡眠的物质，但不同人的反应可能会有所不同。你使用的方式是怎样的？
患者
我每天一次，每次一片，睡前30分钟左右使用。
王子锐医生公共营养师
这种产品并不属于药物类，而是调理产品。你可以使用1到2周观察效果。它不会产生依赖性。
患者
好的，我会按照医生的建议进行尝试。
王子锐医生公共营养师
很好。同时建议你在日常生活中保持良好的作息习惯，避免过度压力。祝你身体健康，生活愉快！
王子锐医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 对于妇保儿保有着丰富的营养经验。对于产后营养月子营养，新生儿营养，有着丰富的理念经验
好评率
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