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关节疼痛,42岁,跑步爱好者,想了解服用营养保健品是否有副作用。
关节疼痛可能由多种原因引起,如骨质疏松、骨膜营养不足等。建议通过补充营养保健品,如钙剂、维生素D等,来预防和缓解症状。同时,注意饮食均衡,适量运动,保持关节健康。使用保健食品时,请按照说明书或医生指导进行,避免过量使用。
威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科
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