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这个有促进母乳吗
疾病详情
哺乳期补钙，蔬菜水果摄入不足，询问如何调整饮食。
医生建议
哺乳期补钙，建议增加蛋白质摄入，如鸡蛋、鱼类、虾类、瘦肉、大豆食品和牛奶等。保持充足水分摄入，每天至少1500毫升。生活建议：适量运动，保持心情舒畅，避免压力过大。
朱凤华医生和患者的交流
患者
您好！🌹🌹🌹很高兴由资深营养师为您提供服务。请您稍等😊！保持30分钟在线！♥️♥️♥️我正在详细阅读您的描述和商品链接。
朱凤华医生公共营养师
您好！请问您是在咨询哺乳期补钙的相关问题吗？
患者
是的，哺乳期补钙。
朱凤华医生公共营养师
好的，哺乳期补钙是很重要的。**您是如何饮食的？
患者
我平时吃蔬菜和水果，但不知道是否足够。
朱凤华医生公共营养师
蔬菜和水果是很好的，但您的水分摄入量如何？
患者
我每天大约喝1000毫升的水。
朱凤华医生公共营养师
建议每天保证1500毫升的水分摄入，对哺乳期妈妈和宝宝都好。
患者
那平时应该增加哪些营养素呢？
朱凤华医生公共营养师
可以多增加蛋白质类食物，如鸡蛋、鱼类、虾*、瘦肉、大豆食品和牛奶等。
患者
好的，我会注意调整饮食。
朱凤华医生公共营养师
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患者
非常感谢您的建议，我会按照您的指导去做的。
朱凤华医生公共营养师
不客气，感谢您的信任，如果您有任何需要，随时可以联系我。祝您身体健康！**如意❤❤**🌹🌹😊🙏
朱凤华医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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朱凤华
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