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月经前全身不适，睡眠质量差
医生建议
月经前综合征可能引起全身不适和失眠，建议使用酸枣仁泡茶改善睡眠，同时保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动等，以减轻症状。
蒋志芬医生和患者的交流
患者
医生您好，我今年45岁，月经前总是感到全身不舒服，睡眠也很差，想咨询一下这是怎么回事？
蒋志芬医生住院医师
您好，月经前的不适可能是月经前综合征的症状，我会为您分析并给出建议。请问您月经前具体有哪些不适？
患者
主要是不舒服，全身无力，晚上睡觉也特别困难。
蒋志芬医生住院医师
我建议您可以尝试使用酸枣仁泡茶来帮助改善睡眠，同时保持良好的生活习惯。
患者
酸枣仁泡茶能帮助我入睡吗？
蒋志芬医生住院医师
是的，酸枣仁泡茶具有一定的助眠效果。
患者
好的，谢谢医生。
蒋志芬医生住院医师
不客气，希望您能***复。
蒋志芬医生的问诊记录
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蒋志芬
住院医师
已认证
定边县妇幼保健院 中医内科