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16岁男孩，个子矮，想了解如何调理长高。
医生建议
矮小症可以通过补充营养和加强运动来改善，必要时在医生指导下使用促进生长发育的药物。建议保持清淡饮食，多食蔬菜水果和高蛋白食物，增加室外运动，规律作息，保持充足睡眠，以促进身体健康。
王钵医生和患者的交流
患者
医生，我16岁了，个子比较矮，想了解一下有没有什么调理方法？
王钵医生执业中药师
你好，16岁男性，个子矮，可以考虑补充一些促进生长发育的药物。但具体用药需要根据你的身体状况来定。
患者
那我需要补充什么营养或者吃些什么来帮助长高呢？
王钵医生执业中药师
建议你可以多吃一些富含蛋白质和钙的食物，比如牛奶、豆腐等，同时加强户外运动。
患者
医生，我听说有些药物可以促进长高，是真的吗？
王钵医生执业中药师
确实有一些药物可以帮助促进生长发育，但需要在医生的指导下使用。
患者
那请问医生，我需要买几盒药呢？
王钵医生执业中药师
一般建议根据病情的严重程度来决定用药量，你可以先从一盒开始试服。
患者
好的，那我在用药期间需要注意些什么呢？
王钵医生执业中药师
用药期间要注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，同时保证充足的睡眠。
王钵医生的问诊记录
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王钵
执业中药师
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