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蛋白粉适用人群及18岁青少年能否饮用
疾病详情
18岁孩子想喝蛋白粉，询问是否适合及注意事项。患者女性
医生建议
蛋白粉适合无牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受和肝肾疾病的人群。长期过量摄入可能对肾脏造成负担，建议适量服用，保持饮食均衡，适当运动。
黄秀娟医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下，18岁的孩子可以喝蛋白粉吗？
黄秀娟医生公共营养师
您好，18岁的孩子只要没有牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受和肝肾疾病，是可以喝蛋白粉的。
患者
那请问这款蛋白粉适合我吗？
黄秀娟医生公共营养师
这款蛋白粉适合不会牛奶蛋白过敏、不会乳糖不耐受，也没有肝肾疾病的人群。
患者
好的，那我该注意什么呢？
黄秀娟医生公共营养师
在服用蛋白粉期间，注意饮食均衡，适当增加运动，不要过量摄入。
患者
请问长期喝蛋白粉会有什么副作用吗？
黄秀娟医生公共营养师
长期过量摄入蛋白粉可能会对肾脏造成负担，建议按照说明服用。
患者
明白了，谢谢您的建议。
黄秀娟医生公共营养师
不客气，祝您健康。
黄秀娟医生的问诊记录
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黄秀娟
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科