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剖腹产12年了，还可以用仪器进行盆底肌修复吗？
疾病详情
产后盆底肌修复，39岁，想了解修复方法和辅助工具。
医生建议
盆底肌修复产后进行效果最佳，可通过运动和辅助工具如阴道哑铃进行修复。生活上注意清淡饮食，避免辛辣、生冷、油腻食物，增强抵抗力，多休息。
林翠群医生和患者的交流
患者
你好，我想咨询一下盆底肌修复的问题。
林翠群医生执业西药师
您好，很高兴为您服务。关于盆底肌修复，您有什么具体的问题吗？
患者
产后盆底肌修复是最好的时机吗？
林翠群医生执业西药师
是的，产后是进行盆底肌修复的最佳时期。
患者
我今年39岁，可以慢慢通过运动修复吗？
林翠群医生执业西药师
当然可以，运动是修复盆底肌的有效方法。瑜伽也是一个不错的选择。
患者
请问阴道哑铃对盆底肌修复有帮助吗？
林翠群医生执业西药师
阴道哑铃可以帮助加强盆底肌的力量，但需要在修复后使用。
患者
好的，谢谢您的建议。
林翠群医生执业西药师
不客气，希望对您有所帮助。如有其他问题，请随时咨询。
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林翠群
执业西药师
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