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湿气重,长斑,求中医调理建议。
湿气重可能与脾虚有关,建议通过健脾祛湿的食疗和生活习惯调整来改善。可以使用具有健脾祛湿作用的通用名药品,注意不要过度劳累,饮食清淡,保持良好的生活习惯。
天津市河西医院 中医内科
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