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腰部酸痛咨询及问诊

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腰部酸痛,长时间腰弯后难受。患者女性

医生建议

腰部酸痛可能是肌肉劳损或姿势不当引起,建议保持良好坐姿、定时休息、加强腰背肌肉锻炼,并注意均衡饮食。如症状加重,及时就医。

唐成见医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,医生,我最近腰部酸痛,尤其是腰弯时间久了更难受。
唐成见唐成见医生主治医师
您好,腰部酸痛可能是由于肌肉劳损或姿势不当引起的。请问您平时工作或生活中是否有长时间保持同一姿势的情况?
患者
是的,我经常需要长时间坐在电脑前工作。医生,我可以使用什么产品来缓解这种不适呢?
唐成见唐成见医生主治医师
您可以考虑使用一些腰部支撑的产品来减轻不适。不过,具体款式建议您咨询客服,他们会根据您的具体情况给出建议。
患者
好的,我会咨询客服。另外,医生,除了使用产品,我还需要注意什么呢?
唐成见唐成见医生主治医师
保持良好的坐姿和定时休息是很重要的。同时,加强腰背肌肉锻炼也有助于缓解症状。
患者
明白了,医生。那平时饮食上有没有需要注意的呢?
唐成见唐成见医生主治医师
保持均衡饮食,适当增加富含钙和维生素D的食物,有助于骨骼健康。
患者
谢谢医生的建议,我会注意的。如果症状加重,我应该怎么做?
唐成见唐成见医生主治医师
如果症状加重,建议及时就医,以便得到更专业的治疗。同时,避免过度劳累,保持良好的生活习惯。
唐成见医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 中医内,儿科擅长1.肾虚(早泄、遗精、自汗、盗汗、前列腺增生、前列腺炎、温肾散寒、补肾固冲、)2、胃肠疾病:(口苦、口臭、口干、便秘、腹痛、腹泻、肋痛、呃逆、急、慢性胃炎、胆囊炎、胆结石、胃痛、胃脘痛、寒湿困脾、心脾两虚、升清降浊、养胃生精、消食和胃、降逆止呕、温胃化饮、清食导滞、)3:支气管炎、急慢咽炎、宣肺化痰、祛痰利咽、化痰平喘、滋阴润肺。4:尿路感染、尿频、尿急、尿痛、血尿、遗尿、急慢性膀胱炎、膀胱湿热、涩精止遗、温阳利水、补肾纳气、清热利湿。5:中医内,儿科常见病:呼吸道疾病、支气管炎,哮喘、感冒、鼻炎、结膜炎、咳嗽、咽炎、扁桃体炎、泄泻、调理肠胃、健脾益气、固肠止泻6呼吸道疾病:风寒感冒、风热感冒、时行感冒、流行性感冒、风热犯肺、止咳化痰、养阴润肺。6心系疾病:失眠、(不寐、嗜入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦),胸痹、头痛(前额痛、头顶痛、风热、风寒头痛、祛风通络、温经通络)腰痛(肾虚腰痛、寒湿腰痛、补肾强腰、温经通络止痛)痛风性关节炎、类风湿关节炎

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唐成见
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