当前位置：首页>京东互联网医院公共营养师团队>范庆年>
孕期补钙疑问解答
疾病详情
腰腿酸软，孕期补钙量是否合适患者女性
医生建议
腰腿酸软可能是由于孕期钙质摄入不足引起的，建议增加富含钙的食物摄入，并调整钙片服用量为每天三次，每次一粒。同时，注意休息和保持良好的饮食习惯，以保障孕期健康。
范庆年医生和患者的交流
患者
您好，我怀孕五个月了，最近吃这个钙片，每次吃两颗，但腰腿会酸软，这是正常的吗？
范庆年医生公共营养师
您好，腰腿酸软可能是由于孕期钙质摄入不足引起的。您现在每天吃两颗钙片，这是正确的用法。
患者
可是我还是觉得腰腿酸软，这是不是因为吃得不够呢？
范庆年医生公共营养师
孕期补钙很重要，但也要注意适量。您是否在饮食中摄入了足够的钙质？
患者
我平时饮食不算丰富，除了钙片，我还能吃些什么来补充钙质呢？
范庆年医生公共营养师
可以多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆腐等。另外，建议您每天服用三次钙片，每次一粒。
患者
好的，那我明白了，谢谢医生。
范庆年医生公共营养师
不客气，孕期健康很重要，您要多注意休息，保持良好的饮食习惯。祝您孕期愉快。
范庆年医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 肥胖消瘦，营养不良，怀孕期间营养，缺铁性贫血，补铁补钙，补锌，补镁，，缺钙，缺锌，低体重。缺硒，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，中老年人营养,维生素D缺乏，营养缺乏，严重营养不良，偏食，婴儿护理和产妇护理，婴儿洗澡，游泳，肠胀气。
好评率
99%
在线问诊量
4.2万
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
范庆年
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科