我那个腰间盘突出袋子，大腿根和屁股那两块，那骨头那块特别疼，疼起来走几步特别疼，那个走走一走呢，还能缓解一点

84岁老年患者，因轻度腰突引发坐骨神经痛，走路时疼痛明显，询问治疗建议。

对于轻度腰突引发的坐骨神经痛，建议继续服用甲钴胺以观察效果。如疼痛持续或加重，请及时就医。平时注意腰部保暖、适当活动，避免长时间坐立，并加强腰部肌肉锻炼。药物治疗需在医生指导下进行。针对坐骨神经痛，还可尝试物理疗法如热敷、按摩等缓解疼痛。