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你好，小三阳和ALT偏高吃这个有作用吗
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患者询问维生素B的补充作用，并表达了对失眠的担忧。患者女性
医生建议
维生素B缺乏可能导致疲劳、食欲不振、神经系统问题等，长期缺乏需注意。建议保持均衡饮食，调整作息，必要时咨询专家。
邢红芹医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网营养师，很高兴为您提供线上咨询服务。
邢红芹医生公共营养师
您好，您现在看的这款是维生素B。
患者
补充维生素营养的。
邢红芹医生公共营养师
平时有在吃其他的药物治疗吗？
患者
没有，我就想了解一下维生素B的作用。
邢红芹医生公共营养师
复合维生素B属于多种B族维生素，其中包括维生素B1、B2、B6、泛酸钙、烟酰胺等成分，能够起到调节身体氧化代谢的作用，也可以改善心脏和神经功能组织等。
患者
那如果我不经常吃，会有什么影响吗？
邢红芹医生公共营养师
长期缺乏维生素B可能导致疲劳、食欲不振、神经系统问题等。建议您保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素。
患者
好的，我会注意的。还有，我最近有点失眠，是不是跟维生素B有关？
邢红芹医生公共营养师
维生素B群对神经系统有一定的调节作用，但失眠的原因可能有很多，建议您先调整作息，如果情况没有改善，可以咨询睡眠专家。
邢红芹医生的问诊记录
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擅长: 公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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邢红芹
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科