当前位置：首页>京东互联网医院公共营养师团队>李恩忠>
复合维生素片缓解疲劳，提高精力效果如何?
疾病详情
乏力，想咨询如何通过营养补充改善健康，特别是肾虚问题。
医生建议
肾虚可以通过补充B族维生素来改善，同时应保持规律生活，充足睡眠，适当锻炼，避免不良生活习惯，以增强体质和提高免疫力。
李恩忠医生和患者的交流
患者
您好，我是营养科的患者，最近感觉乏力，想咨询一下如何改善。
李恩忠医生公共营养师
您好，我是营养科医生，很高兴为您服务。请问您的年龄是多少？
患者
我今年45岁，最近感觉乏力，想提升代谢和免疫力。
李恩忠医生公共营养师
了解到您的症状，建议您可以考虑补充B族维生素，它可以帮助提升代谢和增强体质。
患者
我买了B族维生素，这款可以吗？
李恩忠医生公共营养师
B族维生素是很好的选择，但您还有其他营养需求吗？比如肾虚问题。
患者
是的，我还有肾虚的问题，可以同时使用吗？
李恩忠医生公共营养师
当然可以，B族维生素对肾虚也是有益的。
患者
那请问平时我应该注意什么呢？
李恩忠医生公共营养师
平时应该保持生活规律，保证充足的睡眠，适当锻炼，晒**，喝牛奶，吃坚果，并避免吸烟和饮酒。这些都是对健康有益的生活习惯。
李恩忠医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康
好评率
100%
在线问诊量
4645
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
李恩忠
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科