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你好，我想问一下这个大豆蛋白和乳制蛋白哪个增强免疫力，增长肌肉效果更好呢？谢谢
疾病详情
免疫力低，吃饭不好，肌肉流失，想了解营养补充建议。
医生建议
免疫力低下患者，建议长期服用蛋白质粉补充蛋白，有助于肌肉合成。生活上应规律作息，保证充足睡眠，适当锻炼，适当晒太阳，每天喝牛奶，适量吃坚果，禁止吸烟饮酒。
李恩忠医生和患者的交流
患者
您好，我是营养科李恩忠，很高兴由我为您提供营养咨询服务，正在查看您的问题，请稍等不要离开。
李恩忠医生公共营养师
您好，感谢您的信任！
患者
我今年66岁，最近吃饭还可以，但感觉免疫力低，吃饭也不怎么好，肌肉也在流失。
李恩忠医生公共营养师
根据您的情况，建议您尝试每天补充三勺蛋白质粉。您多大年龄了呢？
患者
66岁。
李恩忠医生公共营养师
这款蛋白质粉适合补充蛋白质，有助于肌肉合成。您是否想了解与乳制蛋白相比哪个更好？
患者
是的，我想知道。
李恩忠医生公共营养师
这款蛋白质粉主要作用是补充蛋白，对于肌肉合成有利。
患者
那这款就可以吗？
李恩忠医生公共营养师
是的，这款就可以。
患者
谢谢。
李恩忠医生公共营养师
不客气，祝您健康。这款是大**，老**，安全可靠，放心购买。
患者
请问这个能长期服用吗？对肾功能有影响吗？
李恩忠医生公共营养师
这个是可以长期服用的，每天不超量，对肝肾功能没有影响，请放心。
患者
那我就放心了。我看写着外地生产的，是正品北京同仁堂吗？
李恩忠医生公共营养师
是的，这是同仁堂**。
患者
没事了，谢谢。
李恩忠医生公共营养师
好的，祝您健康。平时应该生活规律，注意休息，保证充足的睡眠，适当锻炼，适当晒**，每天喝牛奶，适当的吃一些坚果，禁止吸烟，禁止饮酒，利于身体的健康。
李恩忠医生公共营养师
请您点击右上角评价，对我5星好评，您的肯定就是对我的支持，谢谢您。
患者
好的。
李恩忠医生公共营养师
我给您发放了免费追问包，问题结束后若还有什么问题需要咨询的，点击追问包就可以免费给您服务了。
患者
好的。
李恩忠医生公共营养师
好的，祝您生活愉快。
患者
谢谢。
李恩忠医生公共营养师
不客气。
李恩忠医生的问诊记录
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擅长: 擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康
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李恩忠
公共营养师
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