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孕妇每天用法用量
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孕期28周，不喝牛奶，咨询如何补钙。
医生建议
孕期补钙对于母婴健康至关重要，建议通过钙片等补充剂进行补钙。选择信誉良好的品牌，每日服用三次，每次一片，饭后半小时服用。同时，保持均衡饮食，增加户外活动，促进钙的吸收。
邓磊磊医生和患者的交流
患者
您好，我是孕28周的患者，想咨询一下孕期补钙的事。
邓磊磊医生公共营养师
您好，孕期补钙非常**，您目前是孕28周，可以开始补充钙质。
患者
好的，我平时不*喝牛奶，应该怎么补钙呢？
邓磊磊医生公共营养师
如果不喝牛奶，您可以选择其他补钙产品，比如钙片。
患者
那钙片有什么推荐的**吗？
邓磊磊医生公共营养师
建议选择信誉良好的**，可以确保钙片的纯**吸收率。
患者
钙片要怎么服用呢？
邓磊磊医生公共营养师
一般建议每天服用三次，每次一片，饭后半小时服用。
患者
好的，了解了，谢谢医生。
邓磊磊医生公共营养师
不客气，孕期保健很**，有任何疑问随时咨询。
邓磊磊医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
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邓磊磊
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科