疾病详情
腰椎疼痛，想购买腰椎支撑器，但不知道如何根据身高体重选择合适的尺寸。患者女性
医生建议
腰椎疼痛可能与姿势不当、体重过重等因素有关。建议选择合适高度的腰椎支撑器，并注意保持良好坐姿、适当运动以保护腰椎。
张健医生和患者的交流
患者
你好，我想咨询一下如何购买腰椎支撑器，不知道应该选择什么高度的好？
张健医生主治医师
腰椎支撑器的高度选择与身高和体重有关，您能告诉我您的身高和体重吗？
患者
我的身高是173cm，体重是130斤。
张健医生主治医师
好的，根据您的身高和体重，建议您选择中等高度或稍高一些的腰椎支撑器。您可以看一下产品图片，然后联系客服获取更详细的信息。
患者
明白了，那如果支撑器有不同高度，应该怎么判断适合自己呢？
张健医生主治医师
不同高度的腰椎支撑器适合不同身高的用户，您可以根据自己的身高来选择。如果不确定，可以咨询客服。
患者
哦，原来是这样。那有没有什么需要注意的生活习惯或者运动来保护腰椎呢？
张健医生主治医师
保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰背肌锻炼，都有助于保护腰椎。
患者
好的，我会注意的。谢谢医生的建议。
张健医生主治医师
不客气，祝您身**康。如果还有其他问题，欢迎随时咨询。
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张健
主治医师
已认证
河北省卢龙县医院 中医内科