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哺乳期,想补钙,询问适合的保健品和DHA补充。
哺乳期妇女应补充钙和维生素D,推荐使用含钙210mg的保健品,每天三粒,易于吸收且不易便秘。同时,哺乳期妇女可补充DHA,有助于宝宝大脑发育和智力提升。建议保持均衡饮食,适量运动,保持良好的生活习惯。
威县中医院 妇科
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