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吃***有什么注意事项？
疾病详情
母亲70岁，骨质疏松，寻求营养补充品推荐及注意事项。
医生建议
骨质疏松患者应选择高钙蛋白粉等含钙量高的营养品，注意避免与浓茶、咖啡同食，保持适量运动，增强免疫力。
赵乐翠医生和患者的交流
患者
您好，我母亲今年70岁，最近检查出骨质疏松，请问有什么好的营养补充品推荐吗？
赵乐翠医生公共营养师
您好，骨质疏松与钙质吸收有关，建议您选择高钙蛋白粉。
患者
好的，那请问高钙蛋白粉适合老年人吗？
赵乐翠医生公共营养师
当然适合，高钙蛋白粉可以补钙和蛋白质，对增强免疫力也有帮助。
患者
那除了高钙蛋白粉，还有其他推荐吗？
赵乐翠医生公共营养师
除了高钙蛋白粉，您还可以考虑富含维生素D和钙的食物。
患者
谢谢医生的建议，那如何确保钙质的吸收呢？
赵乐翠医生公共营养师
避免与浓茶、咖啡同食，以免影响钙质的吸收。
患者
明白了，那我还应该注意什么？
赵乐翠医生公共营养师
保持适量运动，有助于骨骼健康。
患者
谢谢，如果对您有帮助，请您点击右上角评价，5星好评，谢谢您！
赵乐翠医生公共营养师
不客气，祝您和您的母亲身**康！
赵乐翠医生的问诊记录
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赵乐翠
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