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耳朵闷堵，尝试捏鼻子鼓气，但效果短暂，求改善方法。患者女性
医生建议
耳朵闷堵可能是耳道堵塞引起的，建议通过捏鼻子鼓气锻炼来改善。需坚持练习，并注意生活习惯，避免闷热潮湿环境。
陈淦敏医生和患者的交流
患者
您好，医生，我耳朵闷堵很久了，这个方法有用吗？
陈淦敏医生主治医师
您好，耳朵闷堵可能是由于耳道堵塞引起的，捏鼻子鼓气是一种可能的缓解方法，但需注意方法是否正确。
患者
我尝试了，但感觉只是瞬间打开，之后又闷堵了。
陈淦敏医生主治医师
确实，捏鼻子鼓气需要正确的技巧和持续练习。您可以尝试在专业人士指导下进行。
患者
我之前去看过耳鼻喉科，医生说我需要锻炼。
陈淦敏医生主治医师
是的，长期耳朵闷堵需要通过锻炼来改善。坚持练习捏鼻子鼓气可以帮助缓解症状。
患者
医生，我需要坚持多久才能看到效果？
陈淦敏医生主治医师
这取决于个体差异，但通常需要一段时间，比如几周到几个月，坚持是关键。
患者
好的，我会坚持下去的。还有其他建议吗？
陈淦敏医生主治医师
保持良好的生活习惯，避免长时间处于闷热或潮湿环境中，这有助于**症状。
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陈淦敏
主治医师
已认证
潮州市人民医院 中医骨科