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化疗患者经常失眠,询问是否可以通过睡前泡脚来缓解,并提供了自己的健康状况和用药情况。
对于失眠,可以尝试非药物治疗方法如睡前泡脚,具有温阳散寒祛湿、促进血液循环的作用。在使用前,务必确保肝肾功能正常,避免过敏反应,并告知主治医生。同时,保持规律的作息时间,创造安静、舒适的睡眠环境,适当进行放松训练如深呼吸或冥想等,也是改善失眠的重要生活建议。
天津市河西医院 中医内科
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