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服用维生素B，想了解服用时间、效果和用量。患者女性
医生建议
维生素B可提高代谢率和保肝作用，建议饭后服用，每天两次。过量服用可能导致皮肤黄染，请按照医嘱使用。保持健康的生活习惯，有助于病情恢复。
顾红柳医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近在服用维生素B，想了解一下什么时候服用效果最好？
顾红柳医生副主任医师
您好，饭后服用效果最好。
患者
有时间规定吗？比如早上中午，晚上可以吗？
顾红柳医生副主任医师
是的，每天两次，早晚各一次。
患者
效果是什么呢？
顾红柳医生副主任医师
主要效果包括提高代谢率和保肝作用。
患者
我不*懂，能具体解释一下提高代谢是什么意思吗？
顾红柳医生副主任医师
当然可以。提高代谢是指维生素B参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，有助于维持神经系统正常功能和增强抵抗力。
患者
那早晚各一颗就足够了吗？
顾红柳医生副主任医师
是的，每天两颗，早晚各一次。
患者
今天中午才收到药，我吃了两颗，现在吃饭，可以继续吃一颗吗？
顾红柳医生副主任医师
可以的，不用担心。
患者
多吃会有副作用吗？
顾红柳医生副主任医师
不会的，每天两颗是正常用量。但是，过多服用可能会导致皮肤黄染。
患者
谢谢医生，没问题了。
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顾红柳
副主任医师
已认证
常州市第一人民医院 营养科