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茯苓多长时间见效
疾病详情
体内湿气重，舌头有齿痕、裂痕，还发麻。
医生建议
去湿气需一个月左右，舌头症状明显者建议中医调理。饮食上多吃薏米、赤小豆等利湿食物，避免生冷、油腻。
方婉军医生和患者的交流
患者
您好，我最近感觉身体湿气重，有什么好的方法吗？
方婉军医生公共营养师
您好，去除体内湿气一般需要一个月左右的时间，具体还需根据个人情况。
患者
那我的舌头有齿痕，裂痕，还发麻，这个症状能去除湿气吗？
方婉军医生公共营养师
舌头有齿痕、裂痕和发麻是体内湿气重的表现，建议您去中医科看看。
患者
如果症状比较严重，需要中医调理吗？
方婉军医生公共营养师
是的，如果症状严重，中医调理是比较好的选择。
患者
好的，谢谢您的建议。
方婉军医生公共营养师
不客气，希望您***复。
患者
请问平时饮食需要注意什么？
方婉军医生公共营养师
建议您多吃一些利湿的食物，比如**、赤小豆等，避免生冷、油腻的食物。
患者
明白了，谢谢。
方婉军医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 妊娠期糖尿病，儿童糖尿病，高尿酸血症，孕期营养，孕期体重管理，钙剂，DHA，维生素D，补钙，缺铁，贫血，肥胖，补铁，缺铁性贫血
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方婉军
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