脚踝扭伤后使用绷带的方法及购买建议

脚踝扭伤后，关于使用绷带和其他治疗方法的疑问。患者女性

脚踝扭伤后，建议使用绷带固定，并注意休息。可适当使用冰敷、抬高脚踝和止痛药。恢复期间避免剧烈运动，加强脚踝肌肉锻炼，预防再次受伤。保持均衡饮食，定期复查，如有需要，可咨询专业医生。