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三维鱼肝油乳怎么用？
疾病详情
哺乳期宝妈，奶水稀，产后两个月，有贫血，正在服用D3钙片，咨询补充营养和用药问题。
医生建议
产后缺乳可以通过饮食调理和适当补充维生素A和D来改善，建议多吃富含蛋白质和油脂的食物，并注意补充铁剂和维生素C。哺乳期可以适量补充维生素A和D，但要注意不要过量。生活上要保持良好的作息和饮食习惯，关注身体变化，如有不适及时就医。
唐亚婷医生和患者的交流
患者
您好，医生，我是一位哺乳期宝妈，最近奶水比较稀，想咨询一下有什么好的补充方法。
唐亚婷医生执业中药师
您好，哺乳期奶水稀可能是由于营养摄入不足导致的，建议您多吃一些富含蛋白质和油脂的食物，如鲫*汤、猪蹄汤等。同时，可以适当补充维生素A和D，有助于奶水分泌。
患者
我产后快两个月了，之前有贫血的情况，食补效果不*明显，现在想咨询一下有没有什么药物可以补。
唐亚婷医生执业中药师
产后贫血可以通过补充铁剂和维生素C来改善，建议您服用一些补铁的药物，并注意饮食中增加富含铁的食物。
患者
我目前正在服用**的D3钙片，这个对补铁有帮助吗？
唐亚婷医生执业中药师
D3钙片主要补充钙和维生素D，对补铁没有直接帮助。您需要另外补充铁剂。
患者
好的，那我需要补充哪些铁剂呢？
唐亚婷医生执业中药师
市面上有很多种铁剂，您可以选择适合自己的剂型和剂量。在使用铁剂时，要注意不要与牛奶、茶等食物同服，以免影响吸收。
患者
谢谢医生，还有其他需要注意的吗？
唐亚婷医生执业中药师
是的，补充铁剂时可能会出现便秘、恶心等副作用，如果出现不适，请及时就医。另外，保持良好的作息和饮食习惯也很**。
患者
好的，我会注意的。还有，哺乳期可以服用维生素A和D吗？
唐亚婷医生执业中药师
哺乳期可以适量补充维生素A和D，但要注意不要过量。
患者
好的，谢谢医生，还有其他问题吗？
唐亚婷医生执业中药师
暂时没有了，祝您生活愉快！
唐亚婷医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 国家执业药师，从业18年，善于呼吸道感染，肠炎，肩周炎，颈椎病，腰间盘突出，干眼症，结膜炎等疾病的用药指导
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唐亚婷
执业中药师
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京东互联网医院药师团队 药剂科