哺乳期能吃这个益生菌吗

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哺乳期妇女询问益生菌使用建议。患者女性

医生建议

建议：哺乳期妇女应避免服用益生菌，以免影响宝宝的肠道健康。如有需要，请在断奶后咨询专业医生。关注健康指导，包括饮食均衡、适度运动等。注意：在服用任何药物或补充剂之前，请务必咨询医生意见。

邢红芹医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是京东互联网营养师。我想咨询一下，哺乳期能否服用益生菌来辅助减肥和提高代谢。

邢红芹医生公共营养师

您好，如果您正在哺乳期并且打算服用益生菌，需要特别小心。益生菌虽然有助于润肠通便、调理肠道消化和促进身体代谢，但母乳喂养的体质比较特殊，建议避免服用，以免影响到宝宝的肠道健康。

患者

那请问益生菌应该怎么吃呢？

邢红芹医生公共营养师

益生菌的吃法需要根据具体产品说明来。一般来说，早上可以吃蓝色的，晚上吃绿色的。但请注意，绿色的是有提高身体代谢作用的，一定要确认是否适合哺乳期妇女使用。

邢红芹医生公共营养师

总的来说，健康指导是非常**的。除了注意益生菌的使用，还要关注饮食均衡、适度运动等方面。关于是否服用益生菌，建议您在给孩子断奶后再考虑。同时，如果您有任何关于健康的疑虑，都欢迎随时向我咨询。

邢红芹医生的问诊记录

接诊医生

邢红芹公共营养师

擅长: 公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全

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邢红芹

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科