疾病详情
睡眠质量不好，想了解灵芝孢子粉对睡眠和免疫力的影响。
医生建议
灵芝孢子粉可以改善睡眠和增强免疫力，建议在医生指导下长期服用，并保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等。
李文香医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下灵芝孢子粉对睡眠有改善作用吗？
李文香医生副主任医师
您好，灵芝孢子粉确实有改善睡眠的作用。
患者
那请问每天应该服用多少量呢？
李文香医生副主任医师
一般建议每次一勺，冲水服用，每日1~2次。
患者
我最近睡眠质量不好，可以长期服用吗？
李文香医生副主任医师
长期服用是可以的，但最好在医生指导下进行。
患者
还有其他需要注意的吗？
李文香医生副主任医师
没有特别需要注意的，但建议保持良好的生活习惯。
患者
我想了解灵芝孢子粉是否对免疫力有帮助？
李文香医生副主任医师
是的，灵芝孢子粉可以增强免疫力。
李文香医生的问诊记录
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李文香
副主任医师
已认证
汾西县人民医院 中医儿科