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产后7天,恶露已干净,哺乳期妇女询问阿胶食用及补血食谱建议。
产后调理建议在恶露干净后适量食用阿胶,多摄入补血食物如红枣、动物肝脏等。用药前需详细阅读说明书,如有不适及时就诊。生活建议:注意饮食均衡,适当锻炼,保持良好的作息习惯。
灌南县中医院 药剂科
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