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鱼油功效及三高患者健康指导
疾病详情
三高患者，咨询鱼油对病情的辅助治疗作用。患者女性
医生建议
高脂血症、高血压、高胆固醇患者可适量服用鱼油，辅助降低血脂、血压和胆固醇。建议保持低糖低盐低油饮食，多运动，增强免疫力。
翟倩倩医生和患者的交流
患者
您好，翟营养师，我想咨询一下关于鱼油对三高患者的效果。
翟倩倩医生公共营养师
您好！鱼油是从脂鱼类中提取的油脂，含有丰富的二十二碳六烯酸、二十碳五烯酸等成分，对降低三高有积极作用。您之前是否服用过类似的产品？
患者
我之前没有服用过，但我想了解一下鱼油的具体作用。
翟倩倩医生公共营养师
鱼油可以降低血液中的脂肪和胆固醇，对高脂血症、高血压和高胆固醇血症有辅助治疗作用。同时，它还能增强免疫力。
患者
那请问每天应该服用多少粒，什么时候服用最好呢？
翟倩倩医生公共营养师
通常建议每天两次，每次两粒，随餐或餐后服用。
患者
我需要注意哪些饮食和生活习惯来配合鱼油治疗呢？
翟倩倩医生公共营养师
建议您保持饮食清淡，低糖低盐低油，多吃蔬菜，多喝水，并定期进行户外运动。
患者
好的，我会注意的。还有，如果我还有其他问题，应该怎么联系您呢？
翟倩倩医生公共营养师
您可以通过点击头像关注我，选择服务类型，建立长期联系，随时咨询健康问题。
患者
谢谢您的建议，我会的。
翟倩倩医生公共营养师
不客气，希望我的建议对您有所帮助。如果需要，您可以随时联系我。祝您健康！
翟倩倩医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 主要工作是护理专业，兼职从事营养指导、营养与食品安全指导，专业擅长 减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食
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翟倩倩
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科