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如何泡发比较软
疾病详情
泡脚时长两小时到六小时，用于缓解疲劳和肌肉疼痛。
医生建议
泡脚可以缓解疲劳和肌肉疼痛，建议水温适宜，注意室内通风，避免感冒。泡脚后适当休息，避免剧烈运动。如有过敏史，请避免加入中草药。
孙丰卿医生和患者的交流
患者
你好，医生，我最近在尝试用凉水泡脚，想了解一下，泡多久比较合适？
孙丰卿医生主治医师
你好，泡脚的时间因人而异，一般两小时到六小时是比较适宜的。
患者
好的，那我以后就按照这个时间来泡脚，还有，这个方法对治疗什么疾病有帮助吗？
孙丰卿医生主治医师
泡脚可以帮助缓解疲劳，对一些肌肉疼痛、关节不适有一定的缓解作用。
患者
明白了，那我平时应该注意哪些事项呢？
孙丰卿医生主治医师
泡脚时水温不宜过高，以免烫伤，同时保持室内通风，避免感冒。
患者
好的，谢谢医生，那我还需要注意什么呢？
孙丰卿医生主治医师
泡脚后应适当休息，不要立即进行剧烈运动。
患者
好的，我会注意的。还有，我可以在泡脚的时候加入什么成分吗？
孙丰卿医生主治医师
可以加入一些中草药，如艾叶、花椒等，但需注意过敏情况。
孙丰卿医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 失眠 脾胃病 胃炎 胃溃疡 咳嗽 慢性肝病 脂肪肝 冠心病 脑梗死 神经类疾病 前列腺炎阳痿早泄男科疾病，癌症的中药调理，各种慢性疾病的中医调理
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孙丰卿
主治医师
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海阳市东村中心卫生院 中医内科