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你好，在吗
疾病详情
晚上腿酸麻，想咨询适合的钙片
医生建议
腿酸麻可能是缺钙引起的，建议补充钙剂如Swisse柠檬酸钙迷你片，同时注意饮食均衡，适当增加户外活动，帮助钙质吸收。对于12岁儿童，可选用儿童钙片，并注意补充维生素D。
李丽妮医生和患者的交流
患者
您好，医生，我晚上经常腿酸麻，想知道应该选择什么类型的钙片？
李丽妮医生公共营养师
您好，腿酸麻可能是缺钙的表现，您是男士还是女士？多大年纪？
患者
我是女性，40岁。
李丽妮医生公共营养师
好的，女士，您平时有喝牛奶的习惯吗？
患者
偶尔会喝一些。
李丽妮医生公共营养师
根据您的症状，我建议您选择******柠檬酸钙迷你片，每日4-5粒，随餐服或餐后服用吸收更好。
患者
每次需要吃两粒吗？
李丽妮医生公共营养师
是的，每次两粒，用水送服即可。
患者
那需要嚼碎吗？
李丽妮医生公共营养师
不需要，可以直接吞咽。
患者
还有，我有个侄子12岁，想长高，应该选择哪款钙片呢？
李丽妮医生公共营养师
12岁可以吃儿童款的钙片，咀嚼方便，同时含有维生素D。
患者
这个含维生素D吗？
李丽妮医生公共营养师
是的，这个是柠檬酸钙加维生素D的2**产品。
李丽妮医生的问诊记录
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李丽妮
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