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压缩性腰部骨折42天 怎样康复运动

疾病详情

腰部骨折后疼痛,询问康复运动和恢复情况。患者女性47岁

医生建议

腰部骨折后,患者需逐渐恢复,避免剧烈运动。目前骨折已形成骨痂,椎体高度恢复良好,建议避免长时间站立或久坐,可适当散步,约两个月后可考虑上班,注意避免长时间坐着工作。

白雪峰医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
大夫你好,我昨天骑车后腰部和屁股疼,这是怎么回事?
白雪峰白雪峰医生主治医师
你好,这可能是由于腰部骨折导致的肌肉牵拉痛。骨折后需要逐渐恢复,不能急于运动。
患者
那我还能做运动吗?
白雪峰白雪峰医生主治医师
可以慢慢增加活动量,但要根据你的感觉来调整,如果运动后疼痛不明显,可以适当增加。
患者
今天屁股还是有点疼,我能运动吗?
白雪峰白雪峰医生主治医师
今天就不运动了,暂时减少活动量,观察疼痛情况。
患者
我拍了一张片子,医生说是**压缩骨折,请问恢复情况如何?
白雪峰白雪峰医生主治医师
从片子看,骨折已经形成骨痂,椎体高度没有继续压缩,恢复情况不错。
患者
那我能外出散步吗?
白雪峰白雪峰医生主治医师
可以,但要避免长时间站立或久坐。
患者
那多久能上班呢?
白雪峰白雪峰医生主治医师
大约两个月后,但要避免长时间坐着工作。
患者
站着工作是不是比坐着好?
白雪峰白雪峰医生主治医师
是的,站立时对腰部的压力较小。
患者
谢谢您的建议,大夫。
白雪峰白雪峰医生主治医师
不客气,祝你***复。
白雪峰医生的问诊记录
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擅长: 擅长运动医学相关疾病:半月板损伤,膝关节韧带损伤,肩袖损伤,髋关节撞击综合征等疾病的诊治。

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