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失眠多年,睡眠短且易醒,无心神不宁,脾胃功能尚可,求用药建议。
失眠患者,建议使用灵芝胶囊改善睡眠,注意饮食清淡,避免辛辣食物,保持良好的睡眠环境。同时,建议适当减少中午的午休时间,以帮助改善夜间睡眠质量。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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