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补铁口服液使用方法及营养建议
疾病详情
孕妇，35岁，缺铁，正在使用补铁口服液，咨询饮食和生活注意事项。患者女性
医生建议
贫血患者，建议使用补铁口服液，同时注意饮食均衡，多吃含铁丰富的食物，如蔬菜、水果和蛋白质类食物。保持良好的生活习惯，适量运动，保持心情舒畅。
朱凤华医生和患者的交流
患者
您好！我正在使用补铁口服液，请问怎么喝呢？
朱凤华医生公共营养师
您好！补铁口服液建议一天一次，一袋温水冲服。
患者
我今年35岁，孕妇，铁蛋白不缺，但医生说我缺铁，可以吃这个吗？
朱凤华医生公共营养师
当然可以，补铁口服液适用于缺铁的成年人，包括孕妇。
患者
那补铁的同时，饮食上应该注意什么呢？
朱凤华医生公共营养师
可以多吃一些补铁补血的蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、猕猴桃等。
患者
我注意到补铁口服液需要兑温水喝，这样可以稀释一下味道吗？
朱凤华医生公共营养师
是的，兑温水喝可以改善口感。
患者
袋装的是不是和这个口感一样？
朱凤华医生公共营养师
是的，袋装和冲泡的口感是一样的。
患者
好的，那我平时应该注意什么呢？
朱凤华医生公共营养师
平时多吃蔬菜和水果，多喝水，每天保证1500毫升，适量运动，保持心情舒畅。
患者
还需要注意补充蛋白质吗？
朱凤华医生公共营养师
是的，可以适当增加蛋白质的摄入，比如鸡蛋、鱼类、虾类、瘦肉和大豆食品等。
患者
感谢您的建议，请问还有其他需要注意的吗？
朱凤华医生公共营养师
如果您有任何其他问题，可以随时咨询。祝您身体健康，生个聪明伶俐的宝宝。
朱凤华医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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朱凤华
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科