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体力下降，饮食不规律，想咨询复合维生素的补充问题。患者女性
医生建议
营养补充：建议补充复合维生素，每日一次，每次一粒，随餐或餐后服用。饮食上注意均衡，适当锻炼。
胡晓男医生和患者的交流
患者
您好，医生，我最近感觉体力有些下降，想咨询一下营养补充方面的问题。
胡晓男医生公共营养师
您好，很高兴为您服务。请问您最近是否有饮食不均衡的情况？
患者
是的，我平时工作比较忙，饮食不*规律，有时候会感到疲劳。
胡晓男医生公共营养师
了解到您的饮食情况后，建议您可以补充一些复合维生素。
患者
好的，请问复合维生素怎么服用呢？
胡晓男医生公共营养师
每日一次，每次一粒，随餐服或餐后立刻服用，三餐中的任何一餐都可以，吸收效果是一样的。温水吞服。
患者
明白了，谢谢医生的建议。
胡晓男医生公共营养师
不客气，希望您能够感觉好转。另外，注意饮食均衡，适当锻炼也很**。
患者
我会注意的，谢谢医生。
胡晓男医生公共营养师
好的，祝您健康。
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胡晓男
公共营养师
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