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扭伤冷敷热敷时间及注意事项

疾病详情

扭伤脚踝,冷敷24小时后是否可以热敷,需注意哪些事项?患者女性

医生建议

扭伤后建议24小时冷敷,如有骨折需进一步检查。24小时后可热敷,但需咨询专业医生确定温度。注意休息,避免剧烈运动,保持良好姿势,促进恢复。

尹会娟医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,医生,我扭伤了脚踝,不知道要冷敷多久才能确定是否有骨折。
尹会娟尹会娟医生主治医师
您好,扭伤后建议您先进行24小时的冷敷,以减少肿胀。如果有骨折,需要进一步的专业检查。
患者
那我可以用这款固定支撑踝关节的产品吗?
尹会娟尹会娟医生主治医师
是的,这款产品可以帮助固定踝关节,促进恢复,避免再次损伤。
患者
扭伤后热敷要多久才能开始?
尹会娟尹会娟医生主治医师
24小时后您可以开始热敷,有助于缓解肌肉紧张和促进血液循环。
患者
热敷的温度有要求吗?
尹会娟尹会娟医生主治医师
建议您具体咨询一下专业的骨科医生,因为热敷温度需要根据个人情况来确定。
患者
好的,谢谢医生,还有其他需要注意的吗?
尹会娟尹会娟医生主治医师
请注意休息,避免剧烈运动,保持良好的姿势,有助于恢复。
尹会娟医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 高血压、(原发性高血压、高血压脑出血、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病、平肝熄风),冠心病(不稳定型心绞痛、房室传导阻滞、三度房室传导阻滞、二尖瓣狭窄、颈动脉狭窄、动脉硬化),糖尿病(消渴、消瘦、潮热、五心烦热、手足心热、阴虚、阴虚火旺、肥胖、低血糖、儿童糖尿病、老年人糖尿病、低血糖症、止汗、妊娠合并糖尿病),甲状腺相关疾病(甲亢、甲减、甲状腺囊肿、亚急性甲状腺炎、甲状腺相关眼病)

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尹会娟
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天津市河西医院 中医内科