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坐姿不正导致驼背,想知道是否有改善效果及是否会导致背部疲劳。
驼背可以通过改善坐姿和正确的矫正方法得到改善。注意保持良好的坐姿,必要时可使用矫正器。如果感到背部疲劳,建议适当休息,避免长时间保持同一姿势。同时,加强背部肌肉锻炼有助于改善症状。
祁门县人民医院 中医骨科
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