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孩子容易感冒,怀疑免疫力低,咨询适合的免疫调节营养品。
免疫力低的儿童,建议通过均衡饮食和适当运动来增强体质。对于营养补充,可以考虑使用一些调节免疫的通用营养品,如维生素D、锌等。同时,注意观察孩子的身体状况,如有其他症状,应及时就医。生活上,保证充足的睡眠,减少压力,也是增强免疫力的重要因素。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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