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**的最佳服用时间
疾病详情
腰腿酸痛，想咨询鱼油是否适合服用。患者女性
医生建议
鱼油可以增强记忆力、免疫力，缓解腰腿酸痛，预防心脑血管疾病和老年痴呆。建议按照周期服用，孕妇也可服用。主要成分是DHA和EPA。请注意饮食均衡，保持健康的生活方式。
郑敏仔医生和患者的交流
患者
医生您好，我想咨询一下*油的适宜人群是多大年龄呢？
郑敏仔医生公共营养师
*油适宜人群没有固定年龄限制，早中晚都可以服用。
患者
那请问服用*油有什么作用呢？
郑敏仔医生公共营养师
*油可以增强记忆力，增加免疫力，缓解压力；清除血管油脂，缓解腰腿酸痛，清除血脂、降三高，预防心脑血管疾病；健脑，预防老年痴呆。
患者
那孕妇可以服用吗？
郑敏仔医生公共营养师
孕妇可以服用的。
患者
那*油应该怎么服用呢？
郑敏仔医生公共营养师
一天1粒，餐后就水吞服。
患者
需要长期服用吗？
郑敏仔医生公共营养师
建议按照周期服用，2到3个月一个周期。
患者
这款*油的主要成分是什么？
郑敏仔医生公共营养师
这款*油的主要成分是DHA和EPA。
郑敏仔医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 儿童的维生素D缺乏，营养缺乏，钙锌缺乏，营养不良，偏食低体重，营养性贫血等儿童保健，婴幼儿肠道健康，科学喂养指导，生长发育评估，以及孕产妇的不同时期营养指导，中老年人钙缺乏以及关节疼痛等方面问题的营养指导。
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郑敏仔
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科