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闭合生长板对身高无改善作用,寻求其他增高方法。
闭合生长板一旦形成,身高将不再增长。建议保持良好的饮食习惯和适当运动以维持身高。钙片有助于骨骼健康,但不是直接增加身高的方法。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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