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膝盖磨损,想了解适合的氨糖并询问吸收效果
关节磨损患者可选择含有氨糖、硫酸软骨素、透明质酸等的绿瓶氨糖,有助于关节修复和减轻疼痛。建议餐后服用,注意观察吸收效果,如有问题随时咨询。生活上应避免过度运动,保持关节健康。
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