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还原型与氧化型辅酶Q10的区别是什么？
疾病详情
备孕期间想了解辅酶Q10的服用情况和与其他营养素的搭配问题。患者女性
医生建议
辅酶Q10可以改善心肌代谢，对心脏有保护作用，适合备孕人群。可以和叶酸、维生素D一起服用，大姨妈期间也可以正常服用，无需担心。建议在医生指导下合理搭配营养素，保持健康的生活方式。
顾余芸医生和患者的交流
患者
您好，我是京东平台营养师，想咨询备孕期间应该吃哪款辅酶Q10？
顾余芸医生公共营养师
您好，备孕期间选择辅酶Q10是很好的选择，因为它有助于改善心肌代谢，对心脏有保护作用。
患者
还原性相对比较好吸收，这款适合吗？
顾余芸医生公共营养师
是的，这款辅酶Q10还原性好，吸收也相对较好，对备孕人群是适合的。
患者
那一天应该吃几颗呢？
顾余芸医生公共营养师
这款辅酶Q10每天一粒，随餐服用即可。
患者
除了辅酶Q10，我还想了解其他营养素，比如叶酸和维生素D，可以一起吃吗？
顾余芸医生公共营养师
当然可以，叶酸和维生素D对备孕也是非常**的，可以和辅酶Q10一起服用。
患者
那大姨妈期间可以吃辅酶Q10吗？
顾余芸医生公共营养师
可以的，大姨妈期间也可以正常服用辅酶Q10，不会影响。
顾余芸医生的问诊记录
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顾余芸
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科