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患者近期出现失眠症状，入睡困难，整夜不眠，白天工作效率下降，询问治疗方法和安眠药的依赖性问题。
医生建议
根据患者的症状和描述，初步判断为失眠。建议患者可以尝试使用一些调节神经递质的药物来改善睡眠质量，如天然植物提取物。同时，采用物理疗法也是一种有效的治疗方法。生活上，保持规律的作息时间，避免过度刺激和压力，适当进行运动和放松训练，改善睡眠环境等，都有助于缓解失眠症状。
王环医生和患者的交流
患者
我最近总是睡不好觉，白天也很疲劳。
王环医生护士
失眠可能是由于多种原因引起的，包括压力、焦虑、抑郁等。我们需要详细了解您的症状和生活习惯来制定合适的治疗方案。
患者
我每天晚上都很难入睡，甚至有时候会整***。白天工作效率也下降了很多。
王环医生护士
这种情况可能是由于神经递质失衡导致的。您可以尝试使用一些调节神经递质的药物来改善睡眠质量。
患者
我听说过安眠药，但担心会有依赖性。
王环医生护士
是的，长期使用安眠药可能会导致依赖性。我们通常会推荐一些天然植物提取物的药物作为替代，它们可以放松神经，调节神经递质，促进睡眠。
患者
那物理疗法呢？我听说过它对失眠有帮助。
王环医生护士
物理疗法也是一种有效的治疗方法，特别是对于那些不想使用药物的患者。它可以通过调整身体的生物钟来改善睡眠。
王环医生的问诊记录
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王环
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