疾病详情
久坐导致腰部疼痛，咨询护腰使用是否会影响腰部肌肉。
医生建议
腰部疼痛可导致肌肉萎缩，建议加强腰部力量训练，如山羊挺身。佩戴护腰可缓解症状，但应避免长时间佩戴。可尝试热敷或冷敷缓解疼痛，适当进行伸展运动以加强腰部力量。
张作臻医生和患者的交流
患者
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患者
护腰可以长期使用吗？
患者
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张作臻医生主治医师
你好，我是京东互联网医院张作臻医生，很高兴为您提供线上咨询服务，本次问诊时长30分钟，为了能确保您的咨询得到有效解答，请问针对您咨询的问题 ，还有其他需要补充的吗？
患者
我久坐 请问护腰只要坐着就带 可以吗 会不会导致 腰部的肌肉萎缩
患者
因为的确有点腰疼 想着带上可以坐直
患者
您好？
张作臻医生主治医师
你好，这个长时间佩戴的话有可能会出现腰部肌肉萎缩的情况。你这种情况可以临时佩戴一些缓解症状。另外就是建议最好是能够进行腰部力量的训练。可以做一做**挺身的动作。
患者
那如果我腰不疼了 为了保证坐姿 能否继续带呢，基于自己规律腰部锻炼的情况
张作臻医生主治医师
可以的。
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张作臻
主治医师
已认证
威海市中医院 中医内科