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******有什么区别
疾病详情
关节咔咔响，30岁，疑似骨质酥松，咨询补氨糖效果
医生建议
关节疼痛可能与骨质酥松有关，建议使用氨糖类产品进行缓解。请保持适当运动，注意饮食均衡，定期进行关节检查。
戚子栋医生和患者的交流
患者
您好，我今年30岁，关节一动就咔咔响，这是怎么回事？
戚子栋医生公共营养师
您好，关节咔咔响可能是由于关节磨损或者骨质酥松引起的。您是否有补钙或服用氨糖的经历？
患者
我尝试过补氨糖，但是效果不明显。蓝氨**金氨糖有什么区别吗？
戚子栋医生公共营养师
蓝氨**金氨糖成分相同，只是包装不同。补氨糖对缓解关节疼痛有一定帮助。
患者
那我还需要注意些什么呢？
戚子栋医生公共营养师
建议您保持适当的运动，如散步、游泳等，以增强关节稳定性。同时，注意饮食均衡，多吃富含钙和蛋白质的食物。
患者
好的，我会注意的。还有其他建议吗？
戚子栋医生公共营养师
建议您定期进行关节检查，以便及时发现并处理关节问题。
患者
谢谢医生，我会的。
戚子栋医生公共营养师
不客气，祝您健康。
戚子栋医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 本人擅长儿童营养，孕期及哺乳期营养指导，微量元素缺乏，肥胖，营养缺乏，严重营养不良，缺铁性贫血，高血压，糖尿病等人群的日常保健，为各类患者提供个体化的营养方案。
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戚子栋
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科