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17岁学生，想补脑，询问深海鱼油含DHA的鱼油对补脑和血脂健康是否有益。
医生建议
青少年补脑可以使用深海鱼油，富含DHA，有助于大脑和记忆力。建议长期服用，但需在医生指导下调整。保持清淡饮食，有助于健康。
周威医生和患者的交流
患者
医生，我17岁是一名学生，想补脑，这款*油是选用南***深海小*，每粒含1500mg*油，通过了TGA认证，可以吗？
周威医生公共营养师
当然可以，这款*油富含DHA，有助于大脑和记忆力。
患者
那DHA含量是多少呢？
周威医生公共营养师
每粒含有约450mg的DHA，足以满足日常需求。
患者
这款*油对血脂有好处吗？
周威医生公共营养师
是的，*油中的欧米茄-3脂肪酸有助于维持健康的血脂水平。
患者
我平时饮食比较清淡，这样补脑合适吗？
周威医生公共营养师
清淡饮食是很好的，但*油作为补充剂，可以增强营养摄入。
患者
那我需要长期服用吗？
周威医生公共营养师
根据需要，一般建议长期服用，但最好在医生指导下调整。
周威医生的问诊记录
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周威
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