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术后营养补充及健身蛋白粉使用咨询
疾病详情
术后想补充营养，咨询医生关于乳清蛋白粉的使用以及孩子长期喝健身蛋白粉对肾脏的影响。患者女性
医生建议
术后恢复可以通过适量摄入乳清蛋白粉来促进，但需注意不要过量。长期饮用健身蛋白粉对肾脏的影响取决于摄入量，适量饮用不会对肾脏造成负担，但建议不要过量。保持健康的生活方式和饮食习惯，有助于术后恢复。
张琳医生和患者的交流
患者
您好，我是您的营养师，很高兴为您提供营养咨询服务。我最近做了微创手术，想了解一下术后饮食，特别是乳清蛋白粉是否可以吃？
张琳医生公共营养师
您好，术后是可以吃乳清蛋白粉的，它属于动物蛋白，吸收率较高。
患者
哦，那它对促进伤口恢复有帮助吗？
张琳医生公共营养师
是的，乳清蛋白粉可以促进恢复。
患者
那这个蛋白粉里含有氨基酸吗？
张琳医生公共营养师
蛋白粉含有多种氨基酸，是蛋白质来源中氨基酸种类最丰富、性能最优越的。
患者
好的，谢谢您。
张琳医生公共营养师
不客气，祝您身体健康。
患者
请问长期喝健身蛋白粉会对肾脏有损害吗？
张琳医生公共营养师
适量饮用是不会增加肾脏负担的，但过量食用不建议。
患者
我孩子经常喝健身蛋白粉，一年大概喝5罐左右。
张琳医生公共营养师
孩子体重125斤，身高175cm，每天可以摄入50g左右。
患者
那每天不超过50g就可以长期食用吗？
张琳医生公共营养师
是的，每天不超过50g可以长期食用，有助于增长肌肉。
患者
孩子已经断断续续喝了有一年。
张琳医生公共营养师
不超量的话是没有问题的，不用担心。
患者
孩子主要是想长肌肉，锻炼后喝一杯。
张琳医生公共营养师
非运动日可以暂停食用。
患者
嗯，一个月大概锻炼20天左右。
张琳医生公共营养师
好的，谢谢您。
患者
不客气，祝您生活愉快。
张琳医生公共营养师
如果对您有帮助，麻烦您点一下右上角五星好评。感谢您。祝您生活愉快。
张琳医生的问诊记录
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张琳
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科