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哺乳期补钙,服用伊维安海藻钙,每日摄入量及服用时间疑问。
哺乳期补钙对母婴健康至关重要,建议每天摄入800mg钙。您正在服用的伊维安海藻钙可以满足需求,建议哺乳期每天服用4粒,睡前服用以增加吸收率。同时,保持均衡饮食,适当增加富含钙的食物摄入,如牛奶、豆制品等,并注意避免高磷食物的摄入。
威县妇幼保健计划生育服务中心 产科
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