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手腕骨疼一个月,怀疑为网球肘,想了解治疗方法。
网球肘可能由手腕过度使用引起,建议休息、避免过度使用,可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解症状。加强手腕和前臂肌肉力量,注意运动技巧和装备,预防再次发生。症状持续或加重时及时就医。
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